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Nutrithérapeute Naturopathe à Casablanca
Spécialiste en pathologies digestives
Profil
A rejoint le programme le : 21 juil. 2025
Posts (4)
23 sept. 2025 ∙ 2 min
Comment prendre soin de son microbiote intestinal.
Dans l'article précédent de mon blog, j'expliquais le rôle du microbiote intestinal. Il est constitué d'un nombre impressionnant de...
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12 août 2025 ∙ 4 min
Lien intestin-cerveau: Comment nourrir l'un pour un mental au top et un poids santé.
L'intestin et le cerveau sont éloignés l'un de l'autre et pourtant ils échangent et travaillent ensemble au quotidien. Quel rôle joue le microbiote (ces bonnes bactéries dans nos intestins) dans cette relation et comment l'influencer?Le cerveau et les intestins communiquent grâce au système nerveux et plus précisément grâce au nerf vague. Après un repas, les bactéries intestinales produisent des molécules qui suppriment l’appétit et envoient un signal de satiété au cerveau.
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24 juil. 2025 ∙ 1 min
Des idées pour soulager le syndrome de l'intestin irritable
Le syndrome de l'intestin irritable est difficile à vivre au quotidien, il peut même rendre la vie sociale compliquée et surtout c'est un long combat.Voici quelques idées qui pourraient aider.
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Mona Belmkadem Drissi
Administrateur
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