Notre mode de vie crée des conditions qui favorisent un déséquilibre physiologique et donc un terrain propice à ce qu'on appelle l'acidose tissulaire. Voici les principaux symptômes et l'alimentation à avoir pour rééquilibrer.

Dans l'article précédent de mon blog, j'expliquais le rôle du microbiote intestinal. Il est constitué d'un nombre impressionnant de...

L'intestin et le cerveau sont éloignés l'un de l'autre et pourtant ils échangent et travaillent ensemble au quotidien. Quel rôle joue le microbiote (ces bonnes bactéries dans nos intestins) dans cette relation et comment l'influencer?Le cerveau et les intestins communiquent grâce au système nerveux et plus précisément grâce au nerf vague. Après un repas, les bactéries intestinales produisent des molécules qui suppriment l’appétit et envoient un signal de satiété au cerveau.